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martes, 10 de diciembre de 2013

Descubre Por Qué el Aloe Vera se Recomienda para la Artritis.

Si estás leyendo este artículo, es porque sufres, o conoces a alguien que sufre de Artritis en alguna de sus variedades.

En Internet vas a encontrar mucha información acerca de lo que es la artritis y sus síntomas, así es que yo voy a contarte directamente lo que tú, que ya la padeces, necesitas saber de manera urgente para sentirte mejor, aliviar tus dolores, y evitar que éstos cada día vayan a más.


Lo Que no Quieren que Sepas sobre los Tratamientos Convencionales    

Para la medicina tradicional, la artritis no tiene cura ya que se desconocen las causas que la generan, por lo tanto, el tratamiento que incluye el uso de analgésicos, antiinflamatorios y corticoides, se orienta básicamente a reducir las molestias y evitar que la enfermedad siga avanzando.

Esto se consigue bajando nuestras defensas para frenar la respuesta que da nuestro organismo a través del dolor y la inflamación. Pero esto supone que estaremos más débiles para luchar contra la artritis y a su vez estaremos más expuestos a contraer otras enfermedades.

Para más inri, estos medicamentos no sólo NO curan la enfermedad sino que además generan en el paciente unos efectos secundarios que antes no tenía.
De modo que en tu lista de dolencias ya no estará sola la Artritis. (pincha aquí para conocer más detalles sobre los indeseados efectos secundarios de los corticoides).

Lo que Todo el Mundo Sabe sobre el Aloe Vera.

La magia del Aloe Vera radica por un lado, en que limpia y elimina de nuestro organismo todas las toxinas, virus y bacterias que generan enfermedades; y por otro lado, nutre nuestro organismo con TODO lo que necesita para funcionar al 100% y evitar el otro grupo de enfermedades que aparecen por carencias nutricionales.

Habrás escuchado alguna vez que el aloe vera contiene más de 250 principios activos entre vitaminas, minerales, aminoácidos, oligoelementos, etc… pues esa gran cantidad de componentes junto al modo en que interactúan entre sí, dará como resultado la infinidad de propiedades y beneficios que nos aporta el aloe vera, mejorando nuestra salud en general, sea cual sea la enfermedad o dolencia, y aunque no seamos conscientes de que la padecemos.

Y de ahí surge el chiste que no es mentira, de que el Aloe Vera vale para todo. Así es, si depuras y nutres tu cuerpo, tu salud sólo tiene un camino, mejorar día a día.

El Aloe Vera para la Artritis.

En el caso particular de la Artritis, a parte de los indudables beneficios que nos aporta la limpieza y nutrición de nuestro organismo, encontramos que el Aloe Vera:

-al ser un antiinflamatorio y analgésico natural muy poderoso, ayuda a reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones.

-Al ser un gran regenerador celular,  acelera la recuperación de los tejidos dañados y ayuda a mantener la estructura del cartílago que recubre las articulaciones.

-Al estimular el sistema inmunológico, mejora y refuerza nuestras defensas, con lo que estaremos más fuertes para combatir nuestra enfermedad, y a la vez evitaremos contraer otras.

-Al contener gran cantidad de enzimas, favorece la completa digestión de los alimentos que ingerimos, y de esta forma se evita que se formen sustancias no digeridas, que son las responsables de la mayor parte de los procesos artríticos por la reacción antígeno-anticuerpo que producen.

Y sobre todo, algo que no me canso de repetir sobre el Aloe Vera es, que No tiene efectos secundarios indeseados, así es que no tienes nada que perder.

¿Cómo Tomar el Aloe Vera?

El Aloe vera no es un medicamento, es un nutracéutico, es decir, un alimento con capacidades terapéuticas beneficiosas para nuestro organismo. Por lo tanto, el tema de la dosis se debe ajustar a cada caso particular, sin existir riesgo alguno por sobredosis (siempre que sea un Jugo de Aloe Vera que no contenga Aloína).

Para el caso de la artritis se pueden tomar 4 “vasitos de chupito” de aloe vera por día, en 4 tomas distintas, antes de las comidas. 

Aquellas personas que noten que les aligera el tránsito intestinal (debido al proceso normal de limpieza que hemos comentado), bastaría con reducir la dosis e ir aumentando poco a poco para observar la respuesta y adaptación de nuestro organismo.

No es necesario descansar cuando se toma el Jugo de Aloe Vera, de hecho, cuánto más tiempo se tome, mayor será nuestro estado de salud y bienestar.

La rapidez e intensidad en los resultados o beneficios obtenidos en los tratamientos naturales, al igual que en cualquier tratamiento médico, variará en función de la persona y lo avanzado de la enfermedad. Y además es indiscutible, la necesidad de ser constante y persistente.

¿Por qué no Sirve Cualquier Aloe Vera….?

Como dice el refrán “No es Oro todo lo que Reluce”, así es que si quieres experimentar los beneficios que te hemos contado debes asegurarte de tomar un Jugo de Aloe Vera de Calidad.

Para evitar disgustos, es muy importante asegurarse de tomar un jugo de aloe vera que sea puro 100%, sin Aloina, y con los correspondientes sellos de garantía indicados en el envase. (pincha aquí para aprender “Cómo Elegir un Aloe Vera de Calidad”).

Y para terminar, en casos de artritis u otras dolencias no leves, recuerda estos dos consejos: 
-no hagas experimentos extrayendo tu propio jugo de la planta que tienes en casa (mira aquí los inconvenientes de usar la planta de aloe que tienes en casa)
-y tampoco abandones nunca un tratamiento sin la supervisión de tu médico.


Pero sobre todo recuerda: Tomando Aloe Vera todos los días, tu salud sólo tiene un camino: mejorar día a día.

Gracias por tu tiempo y espero que pronto nos dejes tu testimonio en los comentarios.

Autora: Esperanza Sánchez
info@TuSaludConAloe.com

viernes, 15 de noviembre de 2013

La Cara Oculta del Aloe Vera

La fama del Aloe Vera tiene una cara oculta que perjudica a mucha gente. Y es que cuando se descubre un filón como el aloe, muchas empresas pierden los escrúpulos y se olvidan de la salud y del bienestar de los consumidores.

Es cierto que la planta de Aloe Vera tiene muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, pero también es cierto que existen muchos factores que influyen en la calidad de la misma, y que tampoco es fácil ni barato conseguir que esos beneficios lleguen intactos a nuestros hogares.

-La variedad del aloe vera (existen más de 200 aloes y sólo uno es el auténtico para uso terapeútico),

-el terreno y las condiciones climatológicas donde están las plantaciones,

-el tipo de cultivo (ecológico o no, con o sin pesticidas),

-la forma de recolectar las hojas,

-el tiempo que trascurre desde que se cortan las hojas hasta su procesado,

-el tipo de estabilización aplicado para evitar que se pierdan los principios activos del aloe,

-el tipo de almacenamiento y el transporte,

-la manipulación al incorporarlo a otros productos (cremas, geles), etc, etc…

Todos los pasos son igual de importantes para conseguir que llegue a nuestras manos intacta aquella maravilla que creció en la tierra.

El Aloe Vera es tan delicado como poderoso, de modo que cualquier imprudencia en el proceso podría ser fatal para obtener o no lo que esperamos de él al llegar a nuestras manos.

¿Y todavía crees que todas las empresas que nos ofrecen productos con “Aloe Vera” se toman tantas molestias??

Imagina lo difícil que sería conservar una rosa intacta durante semanas o meses, y cuán grande sería la tentación de muchas empresas por venderte una rosa, aunque fuera de plástico; seguro que muchos ni lo notarían.

Sin embargo, la solución está en tus manos, así es que no te dejes engañar, ni dejes que te roben a cara descubierta. Infórmate bien y aprende a diferenciar cuándo un producto de aloe vera es de calidad y cuándo pretenden estafarte empleando el nombre del “aloe vera” solamente para despistarte y conseguir tu dinero, insultando de paso a tu inteligencia, y perjudicando tu salud.


Recuerda: “Sólo con Información Podrás Elegir Libremente”.


El siguiente artículo te podría interesar: "Cómo Evitar que te Roben al Comprar Aloe Vera".

Si te ha gustado este artículo, déjanos tu comentario más abajo.

Gracias y que tengas un buen día.

Autor: Mª Esperanza Sánchez
info@tusaludconaloe.com

domingo, 18 de diciembre de 2011

2-LOS SECRETOS DEL ALOE VERA QUE REALZARÁN TU BELLEZA

Según las investigaciones científicas, el AloeVera es la planta idónea para el cuidado de la piel y de la cara.

En la primera parte de este artículo hemos visto lo que nos aporta el aloe vera y por qué deberíamos usarlo. Además aprendimos a diferenciar un gel de aloe vera de calidad que nos garantice los mejores resultados.

A continuación vamos a profundizar en los tipos de piel que son aptas para el uso del Aloe Vera, y cuándo y cómo debemos aplicarlo para el cuidado de la cara.

¿Quién puede usar el aloe vera?

Cualquier persona puede disfrutar de los beneficios de esta planta, en la cara o en cualquier parte del cuerpo, independientemente del sexo, edad o tipo de piel (cutis seco, mixto o graso).

Piel Grasa

El Aloe Vera se recomienda en casos de pieles grasas o acnéicas, ya que ayuda a regular la secreción de grasa, además de ayudar a secar más rápidamente los granos, acelerar su curación y cicatrización sin dejar marcas o señales, y evitar su contagio por el resto de la cara, gracias a sus propiedades antiséptica, antibiótica y antibacteriana. Además por su alto poder de penetración, mantiene los poros limpios y despejados, consiguiendo que no se obstruyan con la grasa y en definitiva se ralentice el acné.

Piel Seca

Se considera que el aloe vera es hidratante debido a la acción de los polisacáridos (uno de los componentes más importantes del aloe), que ejercen un efecto “barrera” en el interior de la piel, impidiendo la pérdida del agua natural de la piel.

Por esa razón, el gel de aloe vera se recomienda en casos de pieles secas, irritadas y enrojecidas por causa de agentes externos, como el sol, el frío, el viento, etc. pues las hidrata profundamente. Igualmente este tipo de piel se ve beneficiada por las propiedades antiinflamatorias, analgésicas y bactericidas.

De todas formas, puesto que externamente el aloevera es astringente y puede resecar la cara, es recomendable aplicar después una crema hidratante en pieles secas.

Las pieles cansadas, descuidadas y envejecidas, se benefician de las propiedades reafirmantes naturales que posee el aloe vera. Después de su aplicación en la cara se aprecia notablemente una piel suave y sedosa.

¿Cuándo usar el gel de aloe vera?

Personalmente y por propia experiencia te recomiendo que incorpores este gel en el cuidado diario de la cara, aplicándolo día y noche, después de la leche limpiadora y el tónico, (o el agua y jabón), y antes de la cremahidratante (en pieles secas o mixtas).

Es importante aplicarlo con la piel bien limpia, ya que por su alto grado de penetración en la piel, y si existe suciedad o maquillaje en la cara, el aloe vera lo arrastrará hacia el interior, consiguiendo un efecto no deseado.

Si tu problema son las manchas en la cara, puedes sustituir por la noche el gel de aloe puro por un gel de aloe vera con retinol, ya que el retinol (vitamina A), es también un poderoso antioxidante y ayudará con más fuerza a luchar contra manchas y arrugas.
Pero insisto, éste último gel debe aplicarse en la cara sólo por la noche ya que el retinol es fotosensible a la luz solar, y podría estropear tu piel si lo usas por el día.

Conclusión

La buena noticia es que el Aloe Vera es compatible con cualquier crema o tratamiento que podamos estar usando por problemas en nuestra cara o piel, de hecho además de limpiar el camino, ejercerá de vehículo para conseguir una mejor asimilación de los componentes de cualquier crema.

Con el Aloe Vera obtendrás resultados inmediatos y seguros, ya que sus beneficios son equiparables a las cremas con corticoides pero sin sus efectos secundarios.

No lo pienses más. El Aloe Vera sólo te reportará beneficios, y no sólo en tu piel y en tu cara.

Descubre cómo el Aloe Vera puede ayudar también a tu salud.

¿Ya leíste la primera parte de este artículo?, si no es así, pincha aquí: 1ª parte.

Autor: Mª Esperanza Sánchez Sánchez
Correo: info@tusaludconaloe.com 


1-LOS SECRETOS DEL ALOE VERA QUE REALZARÁN TU BELLEZA. EN LA CARA.

El Aloe Vera es la planta por excelencia para el cuidado la piel, entonces, ¿por qué no incluirla en el cuidado diario de la cara?

Tanto si deseas mantener tu cutis bello, como si sufres algún problema concreto (acné, manchas, sequedad, dermatitis, etc.), el Aloe Vera es tu solución.

Las investigaciones científicas han demostrado que el Aloe Vera posee numerosas propiedades que benefician la piel, por lo tanto es ideal para prevenir el envejecimiento prematuro, ya que la nutre, la hidrata, la suaviza, la limpia y la regenera.

¿Por Qué Usar el Gel de Aloe Vera?

Porque notas los resultados en el día a día. Al mirarte al espejo cada mañana, ves tu cara más suave y radiante, limpia y luminosa; la explicación es que el aloe vera ejerce un efecto peeling sobre tu piel, eliminando la acumulación de las células muertas.

¿Sabías que el aloe vera tiene una capacidad hidratante y penetrante cuatro veces superior al agua? por esa razón y porque contiene más de 250 nutrientes naturales (vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas), su eficacia se multiplica estimulando la reproducción de nuevas células. Por eso se considera al aloe vera un portentoso regenerador celular, cicatrizante, y tonificador.
                                                     
Al ser regenerador celular, si usamos el gel de aloevera todos los días, durante un periodo largo de tiempo, conseguiremos reducir, e incluso eliminar, marcas y manchas en la cara y otras partes del cuerpo.

Además, al aloe vera se le atribuyen propiedades rejuvenecedoras, ya que aumenta entre seis y ocho veces la producción natural de colágeno, con lo que se consigue mayor elasticidad en la piel, atenuando las arrugas existentes en la cara y reduciendo la aparición de otras nuevas.


En definitiva, tu cutis luce más joven, mostrándose perfectamente nutrido e hidratado; en definitiva todos tus amigos, incluida tú, te ven más bella.

¿Qué Tipo de Aloe Vera Debo Usar?

Es muy importante que utilices un gel de la variedad Aloe Vera Barbadensis Miller, ya que es la única que tiene más de 250 principios activos y por lo tanto, innumerables propiedades que mejorarán tu piel y tu cara.

También es imprescindible que utilices un gel de aloe vera puro, es decir, un gel comercial, pero que nos garantice que está extraído directamente de la planta y no procede de polvos (liofilizados) o concentrados de aloe. Y que además esté estabilizado en frío para que conserve todas sus propiedades como si cortáramos la hoja en ese instante.

Además, si deseas que tu cara no corra ningún peligro, te recomiendo  buscar un gel que garantice la ausencia de conservantes químicos o parabenos, para evitar efectos indeseados o que resten efectividad al aloe vera.

¿Quién Puede Usar el Aloe Vera?

Cualquier persona puede disfrutar de los beneficios de esta planta, en la cara o en cualquier parte del cuerpo, independientemente del sexo, edad o tipo de piel (cutis seco, mixto o graso).

En la segunda parte de este artículo veremos con más detalle los tipos de piel.

No arriesgues el cuidado de tu piel por nada del mundo.

Date una oportunidad, tu piel y tu cara te lo agradecerán.

Y anímate a descubrir como el Aloe Vera también puede ayudar a tu salud.

Sigue leyendo la 2ª parte de este artículo.

Autor: Mª Esperanza Sánchez Sánchez
Correo: info@tusaludconaloe.com 

martes, 25 de octubre de 2011

Las VARICES y el Aloe Vera

Las VARICES y el Aloe Vera
Las varices son una enfermedad localizada en las piernas como consecuencia de una mala circulación de la sangre en las venas.
Los síntomas principalmente son dolor y sensación de pesadez.

Causas de las Varices

La causa principal de las enfermedades de las venas, como las varices, está en las impurezas de la sangre. Cuando éstas se incrementan de manera considerable como consecuencia de una mala alimentación, toma de medicamentos, alcohol o tabaco, las paredes de las venas se van deteriorando.  Poco a poco las venas se dilatan o agrandan y la sangre se estanca, debido también a un mal funcionamiento de las válvulas encargadas de que la sangre circule y no retroceda.
Existen otros factores que influyen en el desarrollo de las enfermedades cardíacas incluidas las varices.

1-Sobrepeso y obesidad: el tener un exceso de peso conlleva una mayor presión sobre las piernas, y un mayor esfuerzo para las válvulas para evitar que la sangre retroceda y se estanque.
2-Estreñimiento: El estreñimiento impide que se expulse la materia fecal, por lo que el colon ejerce una presión sobre las venas facilitando que la sangre retroceda y se acumule formando las varices. A su vez, toda la materia fecal que no se expulsa, genera que se reabsorban sustancias tóxicas que van deteriorando aún más las paredes de las venas y contaminando la sangre.
La fibra contenida en alimentos vegetales además de ayudarnos a combatir el estreñimiento, es muy beneficiosa para la buena circulación de la sangre, ya que tiene la facultad de absorber ciertas sustancias a nivel intestinal impidiendo su absorción, como el colesterol y las grasas.
3- Consumo de alimentos refinados: cuando ingerimos alimentos refinados estamos consumiendo un alimento deficiente en fibra pero también deficiente en nutrientes (vitaminas,  minerales, antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, etc…). Aunque lo peor no es esa carencia, sino el daño que estos alimentos refinados consumidos con frecuencia nos pueden producir. Por ejemplo, el arroz es un cereal que aporta energía lentamente por ser un almidón que tarda en digerirse; pero cuando hablamos de un arroz blanco, refinado, al que se le ha quitado la cascarilla del cereal donde se encuentra la fibra, el arroz blanco actuará como un azúcar que se digiere en 1 hora o menos, lo que provoca que se produzca más insulina, y como la insulina es una factor de inflamación, ésta estará circulando en exceso a través de nuestras venas y arterias y las inflamará poco a poco.
4-Escasez de nutrientes: El hecho de tomar productos refinados causará una alimentación deficiente en una serie de nutrientes que son básicos para el buen estado de nuestras venas y arterias.  Concretamente, la vitamina C, E y el hierro, hacen que tanto la estructura de las paredes de las venas como el oxígeno que reciben sea el adecuado.
5-Consumo de productos lácteos homogeneizados. A la leche sometida a procesos de pasteurización u homogenización, se le reducen las moléculas de grasa pero eso hace muy sencillo su penetración hacia las arterias. Además durante el proceso de homogenización, se produce artificialmente una sustancia llamada Xantina Oxidasa (XO) la cual daña enormemente a las arterias provocando numerosas enfermedades cardíacas.
6-El uso de medicamentos, tabaco, alcohol, y metales pesados. Todos estos provocan el deterioro y endurecimiento de las venas y arterias, además de dificultar la oxigenación y la circulación de los nutrientes. Será imprescindible eliminar estos metales pesados si queremos disfrutar de una buena salud cardiovascular.
7-Sedentarismo. El hecho de no realizar ejercicio dificulta que el oxígeno llegue bien a nuestras venas y la circulación funcione correctamente. Por otro lado, el ejercicio ayuda a eliminar la materia que obstruye venas y arterias, como son el colesterol y los triglicéridos.

Cómo evitar o mejorar las Varices

Cuando conocemos las causas de un problema es más fácil poner remedio. Cuando las varices son graves la única solución será la cirugía, pero podemos aportar nuestro granito de arena para prevenirlas, o incluso para conseguir que mejoren o que no empeoren, dependiendo de la gravedad.
Por lo tanto, los pasos principales deben ir enfocados en primer lugar a buscar nuestro peso ideal y cuidar nuestra alimentación, tratando que sea sana y variada, incorporando frutas, verduras, y cereales integrales, que nos aporten la fibra necesaria para evitar el estreñimiento. Además, debemos controlar que el aporte de agua sea suficiente, ya que la fibra absorbe mucha agua, y podríamos empeorar el estreñimiento si no tomamos como mínimo unos 30ml de agua al día por kg de peso corporal.  

El Aloe Vera y las Varices

El aloe vera tiene más de 250 principios activos, entre vitaminas, minerales, oligoelementos, proteínas o aminoácidos, polisacáridos, enzimas, etc. que actúan conjuntamente y aportan a nuestro organismo un complejo cocktail de salud que mejora nuestra calidad de vida.
Por un lado, el aloe vera nos ayuda a estar bien nutridos por el gran número de vitaminas y minerales que lo componen, con lo que nuestras venas y arterias también se mantendrán en buen estado. Por otro lado, el aloe es un potente depurador de la sangre que nos ayuda a eliminar toxinas y radicales libres, limpiando el camino de las venas y arterias para que el oxígeno y los nutrientes lleguen eficazmente a su destino.

Entre las vitaminas que encontramos en el aloe vera que nos pueden ayudar con el problema de las varices, están las siguientes:

Vitamina B: protege la pared de las venas.

Vitamina C: La vitamina C ayuda a fortalecer venas y arterias evitando que se rompan o inflamen fácilmente. El motivo de esta influencia es que la vitamina C favorece la producción de colágeno y queratina, que son las 2 proteínas que forman las venas y arterias. Aconsejamos usar vitamina C con bioflavonoides, ya que la absorción de la vitamina será mejor, además de ayudar a proteger la permeabilidad capilar y los pequeños vasos sanguíneos. Además, los bioflavonoides son antihemorrágicos, antivaricosos y antiflebíticos, por lo que son muy recomendados en problemas de circulación sanguínea.

Vitamina E: mejora la circulación y oxigenación hacia las venas y las arterias. Nos ayuda a prevenir y disolver los coágulos sanguíneos además de influir en el alivio de los calambres en las piernas.

Colina: su déficit provoca un endurecimiento de las venas y arterias.

Otros productos beneficiosos para las varices:

Ácidos grasos: Omega 3 y omega 6. Son aceites esenciales que nuestro cuerpo no produce por lo que se hace imprescindible ingerirlos a través de alimentos o suplementos.
El omega 3 o aceite de pescado azul,  tiene un alto poder antiinflamatorio, y ayuda a mantener la flexibilidad de las venas y las arterias, a la vez que ayuda a luchar contra el colesterol, los trombos y la hipertensión.

El omega 6: está indicado en problemas cardiovasculares ya que reduce la hipertensión arterial y evita la formación de trombos o coágulos. Además se recomienda para cuidar la salud de los vasos sanguíneos.

El Selenio es un antioxidante natural que retrasa el endurecimiento de los tejidos, y su uso mantiene la elasticidad de las paredes de las venas y arterias.

El mirtilo o arándanos  negros, es una planta medicinal que protege la pared de los vasos sanguíneos, además de tener propiedades antiinflamatorias y antiedematosas, por lo que se recomienda en los tratamientos de varices y hemorroides (afecciones venosas).

CoQ10: la coenzima Q10 es imprescindible tomarla diariamente a través de alimentos o suplementos ya que a partir los 25-30 años el cuerpo no la produce, y resulta esencial para la oxigenación de los tejidos.

Ginkgo Biloba: es una de las plantas más eficaces para las varices, ya que reduce la viscosidad plasmática, la agregación de las plaquetas y mejora la circulación sanguínea completa.  Además aumenta el riego sanguíneo periférico de los capilares y el central, referido a venas y arterias, por lo que se indica en tratamientos de trastornos en el riego sanguíneo cerebral, cardíaco y de las extremidades inferiores.
Además tiene un alto poder antioxidante que neutraliza los radicales libres responsables del envejecimiento.

Recuerde que una alimentación sana y variada, y el ejercicio diario, serán sus mejores aliados para disfrutar de buena salud y mejor calidad de vida.

Autor: Mª Esperanza Sánchez
e-mail: speranzasanchez@gmail.com