INFINITAS APLICACIONES DEL ALOE VERA

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2-LOS SECRETOS DEL ALOE VERA QUE REALZARÁN TU BELLEZA

Según las investigaciones científicas, el AloeVera es la planta idónea para el cuidado de la piel y de la cara.

En la primera parte de este artículo hemos visto lo que nos aporta el aloe vera y por qué deberíamos usarlo. Además aprendimos a diferenciar un gel de aloe vera de calidad que nos garantice los mejores resultados.

A continuación vamos a profundizar en los tipos de piel que son aptas para el uso del Aloe Vera, y cuándo y cómo debemos aplicarlo para el cuidado de la cara.

¿Quién puede usar el aloe vera?

Cualquier persona puede disfrutar de los beneficios de esta planta, en la cara o en cualquier parte del cuerpo, independientemente del sexo, edad o tipo de piel (cutis seco, mixto o graso).

Piel Grasa

El Aloe Vera se recomienda en casos de pieles grasas o acnéicas, ya que ayuda a regular la secreción de grasa, además de ayudar a secar más rápidamente los granos, acelerar su curación y cicatrización sin dejar marcas o señales, y evitar su contagio por el resto de la cara, gracias a sus propiedades antiséptica, antibiótica y antibacteriana. Además por su alto poder de penetración, mantiene los poros limpios y despejados, consiguiendo que no se obstruyan con la grasa y en definitiva se ralentice el acné.

Piel Seca

Se considera que el aloe vera es hidratante debido a la acción de los polisacáridos (uno de los componentes más importantes del aloe), que ejercen un efecto “barrera” en el interior de la piel, impidiendo la pérdida del agua natural de la piel.

Por esa razón, el gel de aloe vera se recomienda en casos de pieles secas, irritadas y enrojecidas por causa de agentes externos, como el sol, el frío, el viento, etc. pues las hidrata profundamente. Igualmente este tipo de piel se ve beneficiada por las propiedades antiinflamatorias, analgésicas y bactericidas.

De todas formas, puesto que externamente el aloevera es astringente y puede resecar la cara, es recomendable aplicar después una crema hidratante en pieles secas.

Las pieles cansadas, descuidadas y envejecidas, se benefician de las propiedades reafirmantes naturales que posee el aloe vera. Después de su aplicación en la cara se aprecia notablemente una piel suave y sedosa.

¿Cuándo usar el gel de aloe vera?

Personalmente y por propia experiencia te recomiendo que incorpores este gel en el cuidado diario de la cara, aplicándolo día y noche, después de la leche limpiadora y el tónico, (o el agua y jabón), y antes de la cremahidratante (en pieles secas o mixtas).

Es importante aplicarlo con la piel bien limpia, ya que por su alto grado de penetración en la piel, y si existe suciedad o maquillaje en la cara, el aloe vera lo arrastrará hacia el interior, consiguiendo un efecto no deseado.

Si tu problema son las manchas en la cara, puedes sustituir por la noche el gel de aloe puro por un gel de aloe vera con retinol, ya que el retinol (vitamina A), es también un poderoso antioxidante y ayudará con más fuerza a luchar contra manchas y arrugas.

Pero insisto, éste último gel debe aplicarse en la cara sólo por la noche ya que el retinol es fotosensible a la luz solar, y podría estropear tu piel si lo usas por el día.

Conclusión

La buena noticia es que el Aloe Vera es compatible con cualquier crema o tratamiento que podamos estar usando por problemas en nuestra cara o piel, de hecho además de limpiar el camino, ejercerá de vehículo para conseguir una mejor asimilación de los componentes de cualquier crema.

Con el Aloe Vera obtendrás resultados inmediatos y seguros, ya que sus beneficios son equiparables a las cremas con corticoides pero sin sus efectos secundarios.

No lo pienses más. El Aloe Vera sólo te reportará beneficios, y no sólo en tu piel y en tu cara.

Descubre cómo el Aloe Vera puede ayudar también a tu salud.

Autor: Mª Esperanza Sánchez Sánchez

Correo: info@tusaludconaloe.com 

1-LOS SECRETOS DEL ALOE VERA QUE REALZARÁN TU BELLEZA. EN LA CARA.

El Aloe Vera es la planta por excelencia para el cuidado la piel, entonces, ¿por qué no incluirla en el cuidado diario de la cara?

Tanto si deseas encontrar una crema que te cuide el cutis manteniendo tu belleza, como si sufres algún problema concreto en la cara (acné, manchas, sequedad, dermatitis, etc.), el Aloe Vera es tu solución.

Las investigaciones científicas han demostrado que el Aloe Vera posee numerosas propiedades que benefician la piel, por lo tanto es ideal para cuidar la cara y evitar el envejecimiento prematuro, ya que la nutre, la hidrata, la suaviza, la limpia y la regenera.

¿Por qué usar el gel de Aloe Vera?

Porque notarás los resultados día a día. Al mirarte al espejo cada mañana, verás tu cara más suave y radiante, limpia y luminosa; ya que el aloe vera ejerce un efecto peeling sobre tu piel, eliminando la acumulación de las células muertas.

Además, el aloe vera tiene una capacidad hidratante y penetrante cuatro veces superior al agua, lo que multiplica su eficacia. Al tener un alto grado de penetración en la piel, la acción de sus nutrientes naturales (más de 250), las vitaminas, los minerales, los aminoácidos y las enzimas, estimulan la reproducción de nuevas células, siendo por ello un portentoso regenerador celular, cicatrizante, y tonificador.

                                                     

Al ser regenerador celular, si usamos el gel de aloevera todos los días, durante un periodo largo de tiempo, conseguiremos reducir, e incluso eliminar, marcas y manchas en la cara y otras partes del cuerpo.

Además, al aloe vera se le atribuyen propiedades rejuvenecedoras, ya que aumenta entre seis y ocho veces la producción natural de colágeno, con lo que se consigue mayor elasticidad en la piel, atenuando las arrugas existentes en la cara y reduciendo la aparición de otras nuevas.

En definitiva, la piel de tu cara lucirá más joven y además estará bien nutrida e hidratada, en definitiva te verás más bella.

¿Qué tipo de aloe vera debo usar?

Es muy importante que utilices un gel de la variedad Aloe Vera Barbadensis Miller, ya que es la única que tiene más de 250 principios activos y por lo tanto, innumerables propiedades que mejorarán tu piel y tu cara.

También es imprescindible que utilices un gel de aloe vera puro, es decir, un gel comercial, pero que nos garantice que está extraído directamente de la planta y no procede de polvos (liofilizados) o concentrados de aloe. Y que además esté estabilizado en frío para que conserve todas sus propiedades como si cortáramos la hoja en ese instante.

Además, si deseas que tu cara no corra ningún peligro, te recomiendo  buscar un gel que garantice la ausencia de conservantes químicos o parabenos, para evitar efectos indeseados o que resten efectividad al aloe vera.

¿Quién puede usar el aloe vera?

Cualquier persona puede disfrutar de los beneficios de esta planta, en la cara o en cualquier parte del cuerpo, independientemente del sexo, edad o tipo de piel (cutis seco, mixto o graso).

En la segunda parte de este artículo veremos con más detalle los tipos de piel.

Para tu tranquilidad, piensa que usando Aloe Vera en tu piel SÓLO obtendrás beneficios.

Date una oportunidad, tu piel y tu cara te lo agradecerán.

Y anímate a descubrir como el Aloe Vera también puede ayudar a tu salud.

Autor: Mª Esperanza Sánchez Sánchez
Correo: info@tusaludconaloe.com 

Las VARICES y el Aloe Vera

Las VARICES y el Aloe Vera

Las varices son una enfermedad localizada en las piernas como consecuencia de una mala circulación de la sangre en las venas.

Los síntomas principalmente son dolor y sensación de pesadez.

Causas de las Varices

La causa principal de las enfermedades de las venas, como las varices, está en las impurezas de la sangre. Cuando éstas se incrementan de manera considerable como consecuencia de una mala alimentación, toma de medicamentos, alcohol o tabaco, las paredes de las venas se van deteriorando.  Poco a poco las venas se dilatan o agrandan y la sangre se estanca, debido también a un mal funcionamiento de las válvulas encargadas de que la sangre circule y no retroceda.

Existen otros factores que influyen en el desarrollo de las enfermedades cardíacas incluidas las varices.

1-Sobrepeso y obesidad: el tener un exceso de peso conlleva una mayor presión sobre las piernas, y un mayor esfuerzo para las válvulas para evitar que la sangre retroceda y se estanque.

2-Estreñimiento: El estreñimiento impide que se expulse la materia fecal, por lo que el colon ejerce una presión sobre las venas facilitando que la sangre retroceda y se acumule formando las varices. A su vez, toda la materia fecal que no se expulsa, genera que se reabsorban sustancias tóxicas que van deteriorando aún más las paredes de las venas y contaminando la sangre.

La fibra contenida en alimentos vegetales además de ayudarnos a combatir el estreñimiento, es muy beneficiosa para la buena circulación de la sangre, ya que tiene la facultad de absorber ciertas sustancias a nivel intestinal impidiendo su absorción, como el colesterol y las grasas.

3- Consumo de alimentos refinados: cuando ingerimos alimentos refinados estamos consumiendo un alimento deficiente en fibra pero también deficiente en nutrientes (vitaminas,  minerales, antioxidantes, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, etc…). Aunque lo peor no es esa carencia, sino el daño que estos alimentos refinados consumidos con frecuencia nos pueden producir. Por ejemplo, el arroz es un cereal que aporta energía lentamente por ser un almidón que tarda en digerirse; pero cuando hablamos de un arroz blanco, refinado, al que se le ha quitado la cascarilla del cereal donde se encuentra la fibra, el arroz blanco actuará como un azúcar que se digiere en 1 hora o menos, lo que provoca que se produzca más insulina, y como la insulina es una factor de inflamación, ésta estará circulando en exceso a través de nuestras venas y arterias y las inflamará poco a poco.

4-Escasez de nutrientes: El hecho de tomar productos refinados causará una alimentación deficiente en una serie de nutrientes que son básicos para el buen estado de nuestras venas y arterias.  Concretamente, la vitamina C, E y el hierro, hacen que tanto la estructura de las paredes de las venas como el oxígeno que reciben sea el adecuado.

5-Consumo de productos lácteos homogeneizados. A la leche sometida a procesos de pasteurización u homogenización, se le reducen las moléculas de grasa pero eso hace muy sencillo su penetración hacia las arterias. Además durante el proceso de homogenización, se produce artificialmente una sustancia llamada Xantina Oxidasa (XO) la cual daña enormemente a las arterias provocando numerosas enfermedades cardíacas.

6-El uso de medicamentos, tabaco, alcohol, y metales pesados. Todos estos provocan el deterioro y endurecimiento de las venas y arterias, además de dificultar la oxigenación y la circulación de los nutrientes. Será imprescindible eliminar estos metales pesados si queremos disfrutar de una buena salud cardiovascular.

7-Sedentarismo. El hecho de no realizar ejercicio dificulta que el oxígeno llegue bien a nuestras venas y la circulación funcione correctamente. Por otro lado, el ejercicio ayuda a eliminar la materia que obstruye venas y arterias, como son el colesterol y los triglicéridos.

Cómo evitar o mejorar las Varices

Cuando conocemos las causas de un problema es más fácil poner remedio. Cuando las varices son graves la única solución será la cirugía, pero podemos aportar nuestro granito de arena para prevenirlas, o incluso para conseguir que mejoren o que no empeoren, dependiendo de la gravedad.

Por lo tanto, los pasos principales deben ir enfocados en primer lugar a buscar nuestro peso ideal y cuidar nuestra alimentación, tratando que sea sana y variada, incorporando frutas, verduras, y cereales integrales, que nos aporten la fibra necesaria para evitar el estreñimiento. Además, debemos controlar que el aporte de agua sea suficiente, ya que la fibra absorbe mucha agua, y podríamos empeorar el estreñimiento si no tomamos como mínimo unos 30ml de agua al día por kg de peso corporal.  

El Aloe Vera y las Varices

El aloe vera tiene más de 250 principios activos, entre vitaminas, minerales, oligoelementos, proteínas o aminoácidos, polisacáridos, enzimas, etc. que actúan conjuntamente y aportan a nuestro organismo un complejo cocktail de salud que mejora nuestra calidad de vida.

Por un lado, el aloe vera nos ayuda a estar bien nutridos por el gran número de vitaminas y minerales que lo componen, con lo que nuestras venas y arterias también se mantendrán en buen estado. Por otro lado, el aloe es un potente depurador de la sangre que nos ayuda a eliminar toxinas y radicales libres, limpiando el camino de las venas y arterias para que el oxígeno y los nutrientes lleguen eficazmente a su destino.

Entre las vitaminas que encontramos en el aloe vera que nos pueden ayudar con el problema de las varices, están las siguientes:

Vitamina B: protege la pared de las venas.

Vitamina C: La vitamina C ayuda a fortalecer venas y arterias evitando que se rompan o inflamen fácilmente. El motivo de esta influencia es que la vitamina C favorece la producción de colágeno y queratina, que son las 2 proteínas que forman las venas y arterias. Aconsejamos usar vitamina C con bioflavonoides, ya que la absorción de la vitamina será mejor, además de ayudar a proteger la permeabilidad capilar y los pequeños vasos sanguíneos. Además, los bioflavonoides son antihemorrágicos, antivaricosos y antiflebíticos, por lo que son muy recomendados en problemas de circulación sanguínea.

Vitamina E: mejora la circulación y oxigenación hacia las venas y las arterias. Nos ayuda a prevenir y disolver los coágulos sanguíneos además de influir en el alivio de los calambres en las piernas.

Colina: su déficit provoca un endurecimiento de las venas y arterias.

Otros productos beneficiosos para las varices:

Ácidos grasos: Omega 3 y omega 6. Son aceites esenciales que nuestro cuerpo no produce por lo que se hace imprescindible ingerirlos a través de alimentos o suplementos.

El omega 3 o aceite de pescado azul,  tiene un alto poder antiinflamatorio, y ayuda a mantener la flexibilidad de las venas y las arterias, a la vez que ayuda a luchar contra el colesterol, los trombos y la hipertensión.

El omega 6: está indicado en problemas cardiovasculares ya que reduce la hipertensión arterial y evita la formación de trombos o coágulos. Además se recomienda para cuidar la salud de los vasos sanguíneos.

El Selenio es un antioxidante natural que retrasa el endurecimiento de los tejidos, y su uso mantiene la elasticidad de las paredes de las venas y arterias.

El mirtilo o arándanos  negros, es una planta medicinal que protege la pared de los vasos sanguíneos, además de tener propiedades antiinflamatorias y antiedematosas, por lo que se recomienda en los tratamientos de varices y hemorroides (afecciones venosas).

CoQ10: la coenzima Q10 es imprescindible tomarla diariamente a través de alimentos o suplementos ya que a partir los 25-30 años el cuerpo no la produce, y resulta esencial para la oxigenación de los tejidos.

Ginkgo Biloba: es una de las plantas más eficaces para las varices, ya que reduce la viscosidad plasmática, la agregación de las plaquetas y mejora la circulación sanguínea completa.  Además aumenta el riego sanguíneo periférico de los capilares y el central, referido a venas y arterias, por lo que se indica en tratamientos de trastornos en el riego sanguíneo cerebral, cardíaco y de las extremidades inferiores.

Además tiene un alto poder antioxidante que neutraliza los radicales libres responsables del envejecimiento.

Recuerde que una alimentación sana y variada, y el ejercicio diario, serán sus mejores aliados para disfrutar de buena salud y mejor calidad de vida.

Autor: Mª Esperanza Sánchez
e-mail: speranzasanchez@gmail.com

Principios Terapéuticos del Aloe Vera

Gracias a su contenido, esta planta ha sido definida como adaptógena, es decir, capaz de restablecer el normal equilibrio del organismo. El secreto del poder curativo está en el vigoroso efecto que producen sus principios activos al interactuar.

Actualmente existen teorías que explican el mecanismo de acción del Aloe Vera como consecuencia de una actuación conjunta de todos los principios activos que lo constituyen, siendo los polisacáridos, presentes
en el aloe, quienes realizan la función de coordinar la acción del resto
de los componentes.

Propiedades beneficiosas
He aquí algunos de sus efectos curativos que cabe destacar:

• Analgésica: sus principios activos, su contenido en ácido acetilsalicílico y su acción antiinflamatoria tienen una notable capacidad de penetración hasta la capa basal de la piel, inhibiendo y bloqueando los receptores del dolor.

• Antiinflamatoria: desinflama los tejidos y procura un efecto calmante, por eso es útil en problemas como artritis, lesiones, golpes, picaduras de insectos, etc.

• Coagulante: su contenido en calcio, potasio y celulosa asegura las plaquetas de la sangre, facilitando y acelerando tanto la coagulación como la cicatrización.

• Antibiótico: su capacidad bacterioestática, bactericida y fungicida (antiviral), elimina un amplio espectro de bacterias.

• Regenerador celular: posee una hormona que acelera la formación y el crecimiento de células nuevas.

• Energético y nutritivo: contiene 19 aminoácidos esenciales y las principales vitaminas y minerales, todos elementos indispensables para el metabolismo y actividad celular.

• Tónico y reconstituyente: siempre que se haya eliminado cuidadosamente la aloína, se puede beber su jugo como desintoxicante natural.

• Hidratante, rehidratante y cicatrizante: gracias a la acción de la lignina restituye los líquidos perdidos reparándolos desde dentro hacia fuera en las quemaduras, fisuras, cortes, raspaduras, pérdida de tejido, etc. Así, se puede utilizar como fotoprotector contra las quemaduras solares, después de la depilación…etc.

• Antiulceroso: los polisacáridos presentes en el aloe (glucosa, manosa, galactosa…) inhiben el crecimiento del agente responsable de las úlceras gástricas.

• Inmunoestimulante: es un potente regenerador del sistema inmunológico al estimular la concentración de células inmunocompetentes.

• Hipoglucemiante: actúa como regulador de los niveles de azúcar en sangre.

• Hipocolesterémico: según algunos estudios, una dosis diaria de jugo de aloe puede disminuir el nivel de colesterol en la sangre entre 12 y 14 puntos.

• Antitumoral: en los sarcomas blandos el acemanano se ha demostrado efectivo tanto en la inhibición como en la regresión del tumor, por lo que gracias a su poderosa acción antioxidante es un fantástico preventivo.

• Antienvejecimiento: su contenido en ácido ascórbico (vitamina C), tocoferol (vitamina E), betacaroteno (provitamina A), cinc, selenio, cobre y cisteína (aminoácido no esencial) actúa como un potente antioxidante. Además, su gran capacidad de aumentar la producción de células fibroblásticas, responsables de la formación de colágeno, ayuda a mantener la piel tersa y flexible.

• Homeostático: el aloe tiende a procurar al organismo todo aquello que necesita para preservar el estado de salud.

http://todoaloe.blogspot.com/

EL ALOE VERA EN TU CUTIS

Disculpen las molestias.

Este artículo ha sido modificado y dividido en 2 partes.
Los 2 nuevos los encontrarás en el mes de Diciembre.

Gracias.